Ma vision

La doula, c’est cette oreille bienveillante qui écoute sans juger. Ce coeur grand ouvert pour accueillir les difficultés, la peine, la colère ou l’indignation tout autant que les joies.Cette présence rassurante et soutenante sur laquelle compter pendant cette période bouleversante. Celle qui réconforte, qui dorlote, qui prends soin.
Cette personne ressource formée à la physiologie de la naissance, capable de donner des informations fiables pour permettre aux femmes de choisir en conscience ce qui leur convient concernant le suivi de leur grossesse, le suivi médical, l’endroit où donner naissance, leur projet de naissance, leur besoin en post-partum (allaitement, soins non médicaux du bébé, etc)

Ai je besoin d’une doula?

Chaque femme est différente. Toutes ne ressentent pas le besoin d’être accompagnées que ce soit dans la période périnatale ou à toute étape de vie.

Certaines préfèrent se former, se renseigner par elles-mêmes et ne ressentent pas le besoin d’être soutenue, écoutée, entourée par une personne extérieure à leur cercle proche et se contentent de leur suivi sage-femme/gynécologue/thérapeute. Et c’est ok.

En résumé pourquoi s’entourer d’une doula ?

– se sentir soutenue, comprise et respectée dans ses choix et ses préférences
– réduire stress, anxiété et peurs liées à la maternité
– avoir une interlocutrice privilégié tout du long de l’aventure périnatale
– se redonner confiance, se ré approprier la naissance, se sentir actrice
– un accompagnement personnalisé, chaleureux

Comment choisir sa doula?

En prenant le temps de discuter avec elle. Les doulas proposent souvent un rendez-vous gratuit afin de faire connaissance. Tu peux lui demander son parcours, qu’est ce qui l’a amenée à ce métier, ses convictions, ses valeurs.

Si je devais me choisir une doula voici quelques questions que je me poserai :

– est ce que je me sens fais en confiance, en sécurité?
– est ce qu’elle m’impose sa vision ou est à l’écoute de mes envies, besoins?
– est ce qu’elle a un discours ouvert et bienveillant?
– est ce que ses services correspondent à mes besoins?
– quels outils a t-elle dans sa besace?
– est ce qu’elle a de bons retours clients? Que dit-on de ses accompagnements?
–  me semble-t-elle humble et ouverte à la remise en question?
– quelles formations a-t-elle faites ?

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